Trop de bons aliments sains peuvent vous tuer

mars 13, 2021 Non Par La Rédaction

L’eau est essentielle à la vie et nous devons la consommer pour rester en bonne santé, mais quand on en prend trop, on sait qu’elle tue. Cela a été ramené à la maison lorsque des étourdissements et des sentiments de malaise m’ont forcé involontairement à me calmer. Parfois, mes jambes étaient trop lourdes et fatiguées pour marcher tandis que mes bras avaient l’impression d’être tirés de leurs orbites. Mon seul répit a été de faire plus dans le jardin avec des freins fréquents.

Pendant les mois froids d’hiver, il est naturel de se tourner vers les bons légumes verts à feuilles et les super aliments souvent promus. C’est avec beaucoup de fierté et de joie que mon patch les arbore en abondance. Bok Choy, qui pousse si vite qu’on peut cueillir des feuilles tous les jours pendant qu’il prospère. Le chou frisé, qui ne semble jamais être un problème à cultiver, et les épinards, qui sont mes préférés.

Depuis le début de l’hiver, ils sont devenus mes incontournables tous les soirs. Connaissant les avantages qu’ils procurent avec leur super abondance d’éléments essentiels et de vitamines, une courte rafale de chaleur au micro-ondes les a préparés à manger.

Après le repas du soir, c’est un régal de chouchouter mon estomac avec du yaourt et des myrtilles. Délicieux et mauresque même les chats se lèchent devant pour lécher l’assiette. Les amandes sont un autre aliment de base recommandé par les diététiciens pour un intestin sain.

Donc, avec toute cette bonté à l’intérieur, pourquoi mon corps me laisse-t-il tomber? Des muscles fatigués, des nausées et puis des étourdissements qui m’ont souvent fait tourner vers une chaise.

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Les médecins, les naturopathes, les formateurs PT et d’autres ont tous suggéré des causes différentes. Des pierres dans les oreilles à une épaule endommagée, tout était suggéré mais rien ne semblait aller.

En tant que personne spirituelle, il est normal pour moi de consulter l’Esprit pour obtenir des réponses et elles sont venues rapidement et rapidement. En regardant le Bok Choy agitant ses jolies feuilles au milieu des autres bons aliments, il m’a frappé. Qu’est-ce que ce légume pourrait me rendre malade.

Cela a été comme un empoisonnement par lequel mon cerveau devient trouble et mon corps est alors bancal. Conduit à Internet, l’énigme a été rapidement résolue.

Alors que le bok choy, le chou frisé, les épinards, etc. sont des super aliments contenant des composants pour bloquer la croissance du cancer et même prévenir le diabète, ils contiennent une grande quantité de potassium. Les symptômes d’une trop grande quantité de cet élément correspondent exactement aux miens. La léthargie, les nausées et les étourdissements en font partie. Le lait d’amande et les noix en sont également pleins, tout comme le lait et d’autres aliments de base, y compris les œufs.

Le danger d’une abondance de potassium entraîne des crises cardiaques et d’autres choses. La leçon selon laquelle trop de bonne nourriture saine peut réellement vous tuer a été apprise. Le Grand Esprit m’a de nouveau protégé, comme il le fait pour tous ceux qui sont spirituels. Il suffit de lui demander des réponses en tant qu’ami et cela vous laisse rarement tomber.